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흑마늘 만들기 쉬워요.

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작성자 Miss A 작성일19-07-06 00:00 조회19회 댓글0건

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고혈압에 좋은 흑마늘 만들기
집에서 쉽게 만들수 있어요.

① 마늘 준비 쪽으로 준비하세요
② 잘 사용하지 않는 전기밥솥준비
③ 한약재 준비: 계피, 느릅나무껍질, 기타
④ 보온에서9일동안 숙성하기
⑤ 껍질 벗겨 건조하기
⑥ 건조기에서 70° C , 30시간
⑦ 꺼내 냉장고에 보관하기

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